DEFINICIÓN
El dolor cólico es un tipo de dolor muy intenso y punzante en la zona intestinal, que se presenta repentinamente, y también de manera repentina se va. Por lo general, se oye mucho a los padres decir que lo pasan mal cuando sus hijos tienen cólicos, pero lo cierto es que también entre los adultos es común sufrir cólicos abdominales. El dolor cólico abdominal se manifiesta cuando los músculos de los órganos digestivos se contraen de forma espasmódica. Suele venir acompañado de irritabilidad y retortijones. En el niño pequeño también se produce llanto.
CAUSAS
Las causas más comunes en el bebé son la aerofagia o ingestión de aire en el momento de tragar, algunas sustancias presentes en la leche materna, y también producto de alimentación a base de grasas y condimentos.
En los niños más grandes y en los adultos, los cólicos pueden deberse a:
• El consumo de alimentos en mal estado.
• Ingerir habitualmente grandes cantidades de alimentos.
• Malas combinaciones alimentarias.
• Intolerancias a ciertos alimentos.
• Tomar purgantes.
• Enfermedades crónico-inflamatorias como la enfermedad de Crohn.
• Cálculos renales y biliares.
• Infecciones localizadas en el intestino.
• La acumulación de gases en los intestinos.
Comúnmente el dolor de estómago va acompañado de retortijones que normalmente llevan a la irritabilidad.
Para evitar la acumulación de gases en los intestinos, es importante:
• Evitar el consumo de productos que los provocan, como los lácteos (queso y yogurt), ciertas verduras crucíferas (brócoli, coles de Bruselas, repollo, coliflor, espinacas), legumbres (frijoles, lentejas) o ciertas frutas (ciruela, plátano, piña, pera)
• Evitar los refrescos y bebidas con gas.
En caso de que los cólicos se deban al estreñimiento, es importante añadir a la dieta alimentos con alto contenido en fibra. Muchas mujeres padecen dolores abdominales durante la menstruación en la parte baja del vientre; a este tipo de cólicos los conocemos como dolores menstruales.
Cuando se tienen cólicos es muy importante comprobar si hay también sangrado rectar o vaginal y aumento de fiebre; en esos casos, hay que ir al médico, pues puede tratarse de algún problema más grave, como una obstrucción intestinal.
ESTILO DE VIDA
Los hábitos a la mesa son también importantes para evitar los cólicos intestinales. Intente en la medida de lo posible comer despacio, en un ambiente relajado, sin prisa ni tensión. Procure también realizar actividad física diariamente.
Los cólicos abdominales suelen ir acompañados de otros síntomas, como náuseas, vómitos, diarrea, estreñimiento, flatulencia, sudoración, aliento fecal, hemorragia o fiebre.
TRATAMIENTO
Anís estrella: Infusión de toda la planta, por vía oral.
Canela en polvo: 1/3 de cucharadita, vía oral.
Comino: Infusión de las semillas, vía oral.
Hierba Luisa: Infusión de la planta, por vía oral.
Juanilama: Infusión de hojas y flores, por vía oral cada 6-8 horas. No dar a recién nacidos.
Manzanilla: Infusión, combinada con menta, por vía Oral.
Melisa: Infusión de la planta vía oral.
Menta: Infusión de las hojas, vía oral.
Naranjo dulce: Cocimiento de las cáscaras desecadas, por vía oral.
Orégano: Infusión de hojas y flores, por vía oral cado 6-8 horas. No dar a recién nacidos.
Pico de pájaro: Infusión de la raíz, hojas, vaina y sem llas, por vía oral.
Salvia: Infusión de las hojas, vía oral.
Tilo: Infusión de la flor, vía oral.
Toronjil: Infusión de toda la planta, por vía oral.
Plantas Utlizadas
Orégano
Parte utilizable: Hojas y flores.
Tilo
Parte utilizable: Flores.
Manzanilla
Parte utilizable: Toda la planta.
Anís estrella
Parte utilizable: Toda la planta.
Comino
Parte utilizable: Semillas
Menta
Parte utilizable: Hojas
Naranja Dulce
Parte utilizable: Cascara
Juanilama
Parte utilizable:Hojas y flores
ADVERTENCIA: Las plantas y los tratamientos recomendados son de uso general. En caso de aplicarse a bebés y niños pequeños hay que disminuir la dosis. Cuando no se menciona específicamente la dosis infantil, se usará de la cantidad prescrita para los adultos.